Tip Dan Trik 10 Cara Berpikir Konkret (Untuk Kebahagiaan & Ketenangan Jiwa)
Berpikir positif sangat penting, bahkan bisa merubah dirimu menjadi lebih baik. Adapun berpikir negatif menciptakan Kita terus dalam keadaan sengsara, tentunya kita tidak mau kan?
Memang, untuk selalu berpikir positif tidaklah gampang dilakukan, dalam keadaan sangat tertekan seringkali menciptakan seseorang tidak tahan, sehingga melaksanakan suatu kesalahan, hal ini masih normal sebenarnya.
Hanya saja, sebagian besar waktu kehidupan Kita harus diisi dengan isi pikiran yang positif. Jangan hingga di dalam otak dan hati diisi dengan pikiran negatif, yang akan menciptakan diri sendiri menjadi tersiksa.
Sumber gambar: Pexels.com
Kita semua perlu melatih diri biar bisa selalu berpikir positif dan menemukan jalan keluar dari segala permasalahan dalam hidup. Hal yang tidak berkhasiat bila seseorang hanya larut dalam emosi dan perasaan semata.
Jika kita ingin mendapatkan segala hal dalam hidup ini dengan mudah, memecahkan banyak sekali permasalahan dengan mudah, tanpa peras keringat dan tanpa banting tulang, maka ini hanya hayalan belaka.
Kenyataannya, bila seseorang ingin menggapai kesuksesan maka harus bekerja keras, hal ini menjadi kunci utamanya. Keberhasilan tidak akan bisa diperoleh hanya dengan bermalas-malasan.
Orang yang menganggap bahwa kesuksesan bisa diperoleh dengan santai-santai, maka tahukah Anda apa jadinya?
Kemungkinan besar nantinya akan memunculkan pikiran negatif pada diri orang tersebut, rasa frustasi dan jiwa yang pesimis. Hal itu alasannya yakni hayalan tidak sesuai realita kehidupan.
Karena kesalahannya sendiri yang menganggap “sukses itu bisa digapai dengan malas-malasan”, padahal kenyataannya kesuksesan hanya bisa digapai dengan kerja keras.
Berpikir skeptis, yaitu mau berpikir secara mendalam, mendetail, dan mengalalisa. Memang cara berpikir menyerupai ini yakni hal yang sangat melelahkan. Namun, ini menjadi cara terbaik untuk memecahkan segala permasalahan.
Dalam hidup ini, Anda perlu berpikir dalam membedakan antara kebenaran dan sebaliknya, membedakan antara hayalan dan kenyataan. Hal ini bisa menciptakan Anda lebih optimis dalam mendapatkan segala realita dan keadaan yang ada.
1. Jaga Pikiran Anda
Berpikir berlebihan yakni hal yang kurang baik, pikiran Anda juga perlu diistirahatkan. Kaprikornus otak tidak bisa dipakai secara terus menerus untuk berpikir keras.
Kemudian, berpikirlah secara efektif dan produktif. Buang segala sesuatu tidak produktif di pikiran, menyerupai ada perasaan tidak percaya diri, ragu-ragu, stress, dan hal-hal negatif lainnya. Maka buang itu semua alasannya yakni tidak ada gunanya.
Bukan saja tidak berkhasiat pikiran menyerupai itu, bahkan menciptakan Anda akan semakin sulit untuk bisa berpikir positif.
Maka, mulai kini terapkan cara berpikir yang realistis dalam mencari jalan keluar dari permasalahan yang dihadapi.
Hal awal yang perlu Anda lakukan, mungkin menstabilkan kondisi jiwa terlebih dahulu. Anda perlu menghilangkan banyak sekali pikiran yang negatif, termasuk stress bila dialami.
Kondisi seseorang yang dalam keadaan stres dan emosi akan menciptakan dirinya sulit untuk berpikir positif dan jernih.
Anda harus yakin, bahwa setiap orang itu mempunyai potensi, jadi hilangkan perasaan stress, putus asa, pesimis dan semacamnya.
Hanya saja ketika kita ingin menentuan suatu goal (tujuan) maka harus sesuai dengan kemampuan.
Disinilah juga kita dalam menentujuan tujuan maupun keinginan harus dengan realistis, yaitu sesuai dengan kemampuan yang dimiliki.
Jangan dahulu menentukan sasaran yang terlalu besar, yang Anda sendiri dari awalnya sudah menganggap hal itu sulit untuk digapai. Dalam kondisi demikian maka turunkan sasaran Anda.
Untuk bisa berpikir positif, maka Anda harus menjadi orang yang disiplin, maksudnya Anda selalu memanfaatkan waktu yang Anda miliki.
Jangan memakai waktu Anda untuk sesuatu hal yang tidak berguna, contohnya bermain game.
Bermain game bantu-membantu boleh-boleh saja, hanya saja batasi waktunya, yaitu dibawah 10% dari waktu Anda. Kalau bisa dibawah 5%
Hal yang lebih buruk lagi, bila seseorang memakai waktunya yang berharga hanya untuk benggong saja. SUNGGUH TERLALU...
Hendaknya kita dalam setiap waktu harus memanfaatkannya untuk menelurkan karya-karya (dengan kata lain kita harus menjadi sosok yang produkif).
Anda tentunya punya power untuk menentukan isi pikiran Anda sendiri, oleh alasannya yakni itu jangan isi pikiran Anda dengan hal-hal yang bodoh.
Tahukah Anda? Dengan Anda berusaha untuk memanfaaatkan waktu yang Anda miliki (tidak pernah berleha-leha dan bermalas-malasan) maka Anda sanggup sangat gampang untuk bisa berpikir positif.
Jangan pernah hadirkan pertanyaan-pertanyaan kurang berilmu di kepala Anda, seperti:
"Kenapa si beliau gak mau sama gw?"
"Mengapa wajah gw jelek?"
"Mengapa gw harus lahir di keluarga ini?"
Dan banyak sekali pertanyaan lainnya yang menciptakan seseorang menjadi tampak lebih bodoh. Memelihara pikiran-pikiran menyerupai itu akan menciptakan Anda sulit untuk berpikir positif.
Jadi, duduk kasus kita tidak bisa berpikir positif, maka “That’s your problem”. Semua alasannya yakni kesalahan diri kita sendiri. Gantilah pertanyaan kurang berilmu tersebut menjadi berkualitas, seperti:
"Bagaiamana cara biar bisnis saya semakin berkembang?"
"Bagaimana saya bisa meningkatkan penjualan dua kali lipat, bahkan lebih?"
"Bagaimana caranya bisa menjadi seorang pengusaha yang sukses?"
"Apa yang sanggup saya lakukan dengan modal yang saya miliki ketika ini?"
Dengan pertanyaan-pertanyaan berkualitas di kepala, bukan pertanyaan-pertanyaan bodoh, maka Anda bisa lebih gampang untuk bisa berpikiran positif.
2. Bersyukur
Hal ini sangat penting biar Anda bisa menjadikan pikiran positif setiap saat. Orang yang suka ‘fokus’ pada apa yang tidak dimiliki maka dirinya akan mengalami ketersiksaan, yang akhirnya tidak bisa untuk berpikir positif.
Orang lain mempunyai hal-hal yang baik dan menyenangkan, maka Anda juga mempunyai hal-hal yang baik dan menyenangkan.
Demikian juga, bila Anda pernah bersedih, maka orang lain pun pernah mengalami rasa sedih. Bahkan, bisa saja kesedihan orang lain ada yang jauh lebih parah dibandingkan kesedihan yang Anda alami. Hanya saja Anda tidak tahu.
Hal yang sangat penting saya kira, fokuslah pada apa yang telah Anda capai dan miliki. Anda perlu untuk menyempatkan waktu, untuk merenungkan orang-orang yang nasibnya di bawah Anda.
Sebagian orang, ada yang mengalami kesengsaraan atau cobaan hidup yang sangat berat, maka dengan melihat hal itu Anda sanggup lebih bisa bersyukur.
Atau bila ingin cara lebih manjur, Anda bisa pribadi pergi ke tempat-tempat orang-orang miskin atau yang kurang beruntung. Atau Anda bisa melihat orang-orang yang sedang sakit, maka Anda akan mencicipi bahagianya rasa sehat yang Anda rasakan ketika ini.
Dengan bersyukur akan menciptakan dada Anda menjadi sangat lapang, hal ini akan menciptakan Anda lebih gampang untuk bisa berpikir positif.
3. Pandailah dalam Memilih Teman-teman
Sifat buruk, termasuk penyakit pikiran negatif sanggup menular dengan cepat. Disinilah Anda penting untuk berilmu dalam menentukan teman. Slogan “berteman dengan siapa saja” yakni slogan yang SESAT. Apakah kita mau untuk berteman dengan seorang penjahat bengis?
Dengan menentukan sobat yang baik, yaitu mereka yang juga mempunyai pikiran positif, maka akan menciptakan Anda lebih gampang untuk bisa berpikir positif. Teman-teman yang baik akan menunjukkan Anda semangat, pertolongan moril dan nasehat yang baik.
Sebaliknya jauhi teman-teman yang tidak baik, menyerupai mereka yang suka mengeluh. Dikhawatirkan Anda akan ikut terkena ‘penyakit’ mengeluhnya. Orang yang suka mengeluh akan kesulitan untuk bisa berpikir positif.
4. Jadilah Orang yang Suka Melihat Sisi Baik dari Segala Sesuatu
Dalam setiap keadaan, terutama keadaan yang buruk, maka disinlah Anda diuji untuk tidak gegabah menentukan perilaku dan juga tidak mengeluh.
Bagaimanapun keadaan, usahakan untuk terbiasa mencari banyak sekali sisi positifnya. Jika Anda melaksanakan kesalahan, maka Anda tinggal memperbaikinya. Disamping itu, carilah sisi positif ataupun pesan yang tersirat dari setiap kejadian yang Anda alami, walaupun itu kejadian yang buruk.
Orang yang sangat hebat, bila beliau bisa untuk selalu memetik pelajaran dari banyak sekali kejadian yang terjadi dalam hidupnya.
Sebuah kesalahan bila ada orang yang suka mencari sisi negatif dari suatu kejadian, yang akhirnya membuatnya sering mengeluh. Akan tetapi beliau lupa untuk mencari sisi baiknya, sehingga alasannya yakni hatinya tidak tergerak untuk hal itu, maka beliau pun tidak mendapatkan pelajaran dari kejadian yang dialaminya.
5. Gunakan Kata-Kata Yang Positif Dalam Suara Hati Anda
Sebanarnya tidak hanya ketika di dalam hati, Anda juga harus menerapkan penggunaan kata-kata yang positif ketika berbincang-bincang dengan orang lain.
Memenuhi hari-hari Anda dengan segala hal yang positif, temasuk kata-kata positif yang diucapkan dalam hari maupun ketika berbicara dengan orang lain, maka sanggup ‘merangsang’ Anda untuk mempunyai pikiran yang positif.
Dengan memakai kata-kata yang positif dalam hidup, Anda akan terhindari dari kata-kata yang mengandung keluhan, kelemahan dan kemasalan.
Optimisme diri di dalam diri sanggup muncul bila Anda membiasakan untuk menyampaikan hal yang baik atau positif.
Adapun sering mengucapkan kalimat menyerupai “hidup saya sial melulu”, dan semacamnya, maka secara sadar maupun tidak sadar akan merangsang Anda menjadi orang yang suka mengeluh, yang nantinya menjadi orang suka berpikir negatif dan tidak percaya diri.
Anda juga perlu menghiasi hari-hari Anda dengan senyuman, alasannya yakni senyuman akan menciptakan Anda terangsang untuk suka berpikir lebih positif.
6. Kalau Mau, Buat Buku Harian Untuk Menulis Segala Yang Anda Alami
Sebagian orang suka untuk menulis pengalaman-pengalaman hidupnya, hal ini baik untuk membuatnya merenungi keidupannya, bahkan bisa membantu untuk mengevaluasi bentuk pola pikirnya.
Dimana dengan suka menulis buku harian, Anda sanggup menjadi lebih gampang untuk mengetahui pemicu-pemicu yang merangsang pikiran positif dan pemicu yang merangsang pikiran negatif.
Anda sanggup menjadi lebih gampang untuk mengidentifikasi pikiran negatif yang mungkin bersemanyam dalam diri Anda. Sehingga nantinya pikiran yang negatif bisa dirubah menjadi pikiran yang positif.
Sebagai rujukan sederhana, Anda bisa menciptakan daftar berupa beberapa bentuk pikiran negatif dan positif yang ada di dalam benak Anda ketika itu. Secara umum, Anda menulis buku harian dari kejadian-kejadian yang Anda pernah alami.
7. Latih Kepekaan Diri
Jiaw bisa lebih senang ketika Kita lebih peka dalam kehidupan sehari-hari. Kita bukanlah robot maka jangan jalankan hidup Anda menyerupai robot.
Manusia yang menjalankan hidup menyerupai robot yakni mereka yang setiap harinya terlalu berlebihan dalam memikirkan cara menambah pundi-pundi uang di rekeningnya.
Yang akibatnya, dirinya selama 24 jam dalam sehari hidupnya menyerupai itu, ini yakni salah satu rujukan kehidupan menyerupai robot.
Manusia membutuhkan waktu-waktu untuk beristirahat, dan tidak melulu berpikir ihwal uang. Ada banyak hal lainnya di dunia ini yang bisa dijalaninya, yang bermanfaat untuknya.
Mencari urang tentu kewajiban, tetapi bila itu hingga mengorbankan hidup Anda seharian hanya untuk itu, maka Anda akan sulit untuk bahagia. Dan orang yang tidak senang akan sulit untuk bisa berpikir positif.
Manusia hidup sebagai makhluk sosial, demikian menyerupai yang diuangkapkan oleh para ahli. Sehingga Anda perlu peka terhadap kondisi lingkungan. Anda perlu berinteraksi dengan lingkungan, saling menunjukkan manfaat antara satu sama lainnya.
Interaksi sosial perlu Anda lakukan, terutama tetangga Anda yang paling akrab dengan Anda. Hanya saja menyerupai halnya dalam mencari uang, dalam interaksi sosial juga jangan berlebihan.
Lakukanlah interaksi sosial pada hal yang perlu saja, yang penting bermanfaat. Jauhi juga bentuk interaksi sosial yang tidak perlu, alasannya yakni ada banyak kegiatan lainnya yang perlu Anda lakukan, termasuk menyiapkan waktu untuk beribadah.
Demikian itulah bentuk kehidupan yang seimbang. Memiliki kehidupan yang teratur dan seimbang menciptakan Anda bisa berpikir lebih positif.
8. Jangan Terlalu Cepat Berasumsi, Jadilah Pribadi Yang Tenang
Hindari berasumsi yang terlalu jauh, terutama perkiraan yang menyatakan bahwa Anda bersalah, padahal kenyataannya belum tentu. Jauhi hal-hal yang menyerupai itu, alasannya yakni bisa menciptakan Anda sulit berpikir positif.
Hindari paranoid, menyerupai berpikir bahwa orang-orang tidak menyukai Anda, berpikir satu gerakan kecil yang Anda lakukan menciptakan orang lain kecewa. Ini tentunya berlebihan, sehingga hindarilah.
Ini salah salah satu rujukan dari terlalu cepat dalam berasumsi, hal harus menhindari hal-hal semacam itu.
Orang-orang yang paranoid mungkin berpikir, "Di Dia tidak tersenyum padaku pagi ini. Pasti alasannya yakni diriku telah melaksanakan kesalahan yang membuatnya marah."
Padahal mungkin saja si Dia sedang mengalami hari yang buruk, sehingga suasana hatinya yang sedang murka tidak ada keterkaitannya pada Anda.
Menjauhkan pikiran yang paranoid merupakan termasuk perjuangan untuk mempunyai bentuk pikiran yang positif.
9. Hindari Pengaruh Eksternal Yang Menimbulkan Hal Negatif pada Diri Anda
Jika ada jenis musik, film ataupun game tertentu (seperti isinya penuh kekerasan, kelicikan dan kejahatan) yang efeknya bepengaruh negatif pada diri dan perilaku Anda, maka penting untuk menghindarinya.
Ada banyak kegiatan lainnya yang bisa Anda lakukan. Anda perlu berusaha meminimalisir segala hal-hal yang merangsang timbulnya stres pada diri Anda.
Berusahalah untuk cerdas dalam mempunyai kegiatan-kegiatan yang menciptakan Anda bisa semakin baik, lebih berkualitas, serta sanggup lebih berpikir positif.
Orang yang berpikir positif maka beliau akan lebih gampang terhindar dari stres, bahkan secara fisik daya tahan tubuhnya lebih kuat. Sehingga tidak gampang untuk jatuh sakit.
10. Hindari Suka Menduga-Duga Yang Tidak Jelas
Untuk bisa berpikir positif, Anda harus menghindari banyak sekali dugaan yang tidak masuk akal. Anda akan semakin sulit berpikir positif ketika Anda sering menduga-duga hal yang mengerikan. Sehingga menciptakan Anda takut akan banyak hal, yang bantu-membantu tidak perlu untuk ditakuti.
Rasa takut yang berlebihan dalam jiwa akan menghambat potensi yang bantu-membantu ada dalam diri Anda sendiri. Selain itu Anda juga akan sulit berpikir positif.
Disinilah Anda harus yakin, ketika Anda mengalami suatu kondisi yang berat dan menciptakan Anda khawatir, Anda harus tetap berusaha semaksimal mungkin.
Jangan menganggap perjuangan Anda akan sia-sia, bila Anda yakin sudah berusaha maka Anda akan memperoleh jalan keluar dari masaaah, ataupun menggapai kesuksesan. Hal ini alasannya yakni Allah maha adil, siapa saja yang berusaha dengan sungguh-sungguh maka dirinya sendirinya-lah yang memperoleh manfaatnya.
Sehingga disinilah pentingnya insan untuk berusaha untuk beribadah walaupun berat, alasannya yakni ibadah akan menunjukkan ketenangan, keyakinan dan kebahagiaan.
Orang yang taat kepada Allah maka hidupnya akan selalu bahagia, ini yakni hal yang cukup unik dalam kehidupan (baca: mukjizat). Seseorag sanggup bahagia, cukup dengan mempunyai tekad untuk memahami agamanya dengan baik.
Oleh alasannya yakni itu, cobalah mencari tahu ihwal aliran Agama Islam yang penuh dengan rahmat dan kasih sayang. Anda bisa memperolehnya ilmunya dari orang yang kompeten dalam hal ini, yaitu mereka pada Ulama. Ulama yang benar-benar ulama, alasannya yakni kini banyak orang yang mengklaim dirinya ulama, akan tetapi ahklak dan adabnya tidak sesuai dengan Islam.
Dengan mempelajari aliran Islam dengan benar, sangat bermanfaat untuk menumbuhkan kepercayaan di dalam dada. Orang yang beriman bisa memahami pesan yang tersirat dari segala sesuatu kejadian dengan baik. Orang yang berpikiran positif yakni mereka yang selalu saja bisa mendapatkan pesan yang tersirat dari apa yang pernah terjadi.
Bahkan lebih hebat lagi, mereka orang beriman tahu akan hakekat kehidupan di dunia ini. Sehingga dirinya berjalan di muka bumi tanpa adanya tekanan, tanpa stres, depresi dan semacamnya.
Memang, untuk selalu berpikir positif tidaklah gampang dilakukan, dalam keadaan sangat tertekan seringkali menciptakan seseorang tidak tahan, sehingga melaksanakan suatu kesalahan, hal ini masih normal sebenarnya.
Hanya saja, sebagian besar waktu kehidupan Kita harus diisi dengan isi pikiran yang positif. Jangan hingga di dalam otak dan hati diisi dengan pikiran negatif, yang akan menciptakan diri sendiri menjadi tersiksa.
Kita semua perlu melatih diri biar bisa selalu berpikir positif dan menemukan jalan keluar dari segala permasalahan dalam hidup. Hal yang tidak berkhasiat bila seseorang hanya larut dalam emosi dan perasaan semata.
Jika kita ingin mendapatkan segala hal dalam hidup ini dengan mudah, memecahkan banyak sekali permasalahan dengan mudah, tanpa peras keringat dan tanpa banting tulang, maka ini hanya hayalan belaka.
Kenyataannya, bila seseorang ingin menggapai kesuksesan maka harus bekerja keras, hal ini menjadi kunci utamanya. Keberhasilan tidak akan bisa diperoleh hanya dengan bermalas-malasan.
Orang yang menganggap bahwa kesuksesan bisa diperoleh dengan santai-santai, maka tahukah Anda apa jadinya?
Kemungkinan besar nantinya akan memunculkan pikiran negatif pada diri orang tersebut, rasa frustasi dan jiwa yang pesimis. Hal itu alasannya yakni hayalan tidak sesuai realita kehidupan.
Karena kesalahannya sendiri yang menganggap “sukses itu bisa digapai dengan malas-malasan”, padahal kenyataannya kesuksesan hanya bisa digapai dengan kerja keras.
Berpikir skeptis, yaitu mau berpikir secara mendalam, mendetail, dan mengalalisa. Memang cara berpikir menyerupai ini yakni hal yang sangat melelahkan. Namun, ini menjadi cara terbaik untuk memecahkan segala permasalahan.
Dalam hidup ini, Anda perlu berpikir dalam membedakan antara kebenaran dan sebaliknya, membedakan antara hayalan dan kenyataan. Hal ini bisa menciptakan Anda lebih optimis dalam mendapatkan segala realita dan keadaan yang ada.
1. Jaga Pikiran Anda
Berpikir berlebihan yakni hal yang kurang baik, pikiran Anda juga perlu diistirahatkan. Kaprikornus otak tidak bisa dipakai secara terus menerus untuk berpikir keras.
Kemudian, berpikirlah secara efektif dan produktif. Buang segala sesuatu tidak produktif di pikiran, menyerupai ada perasaan tidak percaya diri, ragu-ragu, stress, dan hal-hal negatif lainnya. Maka buang itu semua alasannya yakni tidak ada gunanya.
Bukan saja tidak berkhasiat pikiran menyerupai itu, bahkan menciptakan Anda akan semakin sulit untuk bisa berpikir positif.
Maka, mulai kini terapkan cara berpikir yang realistis dalam mencari jalan keluar dari permasalahan yang dihadapi.
Hal awal yang perlu Anda lakukan, mungkin menstabilkan kondisi jiwa terlebih dahulu. Anda perlu menghilangkan banyak sekali pikiran yang negatif, termasuk stress bila dialami.
Kondisi seseorang yang dalam keadaan stres dan emosi akan menciptakan dirinya sulit untuk berpikir positif dan jernih.
Anda harus yakin, bahwa setiap orang itu mempunyai potensi, jadi hilangkan perasaan stress, putus asa, pesimis dan semacamnya.
Hanya saja ketika kita ingin menentuan suatu goal (tujuan) maka harus sesuai dengan kemampuan.
Disinilah juga kita dalam menentujuan tujuan maupun keinginan harus dengan realistis, yaitu sesuai dengan kemampuan yang dimiliki.
Jangan dahulu menentukan sasaran yang terlalu besar, yang Anda sendiri dari awalnya sudah menganggap hal itu sulit untuk digapai. Dalam kondisi demikian maka turunkan sasaran Anda.
Untuk bisa berpikir positif, maka Anda harus menjadi orang yang disiplin, maksudnya Anda selalu memanfaatkan waktu yang Anda miliki.
Jangan memakai waktu Anda untuk sesuatu hal yang tidak berguna, contohnya bermain game.
Bermain game bantu-membantu boleh-boleh saja, hanya saja batasi waktunya, yaitu dibawah 10% dari waktu Anda. Kalau bisa dibawah 5%
Hal yang lebih buruk lagi, bila seseorang memakai waktunya yang berharga hanya untuk benggong saja. SUNGGUH TERLALU...
Hendaknya kita dalam setiap waktu harus memanfaatkannya untuk menelurkan karya-karya (dengan kata lain kita harus menjadi sosok yang produkif).
Anda tentunya punya power untuk menentukan isi pikiran Anda sendiri, oleh alasannya yakni itu jangan isi pikiran Anda dengan hal-hal yang bodoh.
Tahukah Anda? Dengan Anda berusaha untuk memanfaaatkan waktu yang Anda miliki (tidak pernah berleha-leha dan bermalas-malasan) maka Anda sanggup sangat gampang untuk bisa berpikir positif.
Jangan pernah hadirkan pertanyaan-pertanyaan kurang berilmu di kepala Anda, seperti:
"Kenapa si beliau gak mau sama gw?"
"Mengapa wajah gw jelek?"
"Mengapa gw harus lahir di keluarga ini?"
Dan banyak sekali pertanyaan lainnya yang menciptakan seseorang menjadi tampak lebih bodoh. Memelihara pikiran-pikiran menyerupai itu akan menciptakan Anda sulit untuk berpikir positif.
Jadi, duduk kasus kita tidak bisa berpikir positif, maka “That’s your problem”. Semua alasannya yakni kesalahan diri kita sendiri. Gantilah pertanyaan kurang berilmu tersebut menjadi berkualitas, seperti:
"Bagaiamana cara biar bisnis saya semakin berkembang?"
"Bagaimana saya bisa meningkatkan penjualan dua kali lipat, bahkan lebih?"
"Bagaimana caranya bisa menjadi seorang pengusaha yang sukses?"
"Apa yang sanggup saya lakukan dengan modal yang saya miliki ketika ini?"
Dengan pertanyaan-pertanyaan berkualitas di kepala, bukan pertanyaan-pertanyaan bodoh, maka Anda bisa lebih gampang untuk bisa berpikiran positif.
2. Bersyukur
Hal ini sangat penting biar Anda bisa menjadikan pikiran positif setiap saat. Orang yang suka ‘fokus’ pada apa yang tidak dimiliki maka dirinya akan mengalami ketersiksaan, yang akhirnya tidak bisa untuk berpikir positif.
Orang lain mempunyai hal-hal yang baik dan menyenangkan, maka Anda juga mempunyai hal-hal yang baik dan menyenangkan.
Demikian juga, bila Anda pernah bersedih, maka orang lain pun pernah mengalami rasa sedih. Bahkan, bisa saja kesedihan orang lain ada yang jauh lebih parah dibandingkan kesedihan yang Anda alami. Hanya saja Anda tidak tahu.
Hal yang sangat penting saya kira, fokuslah pada apa yang telah Anda capai dan miliki. Anda perlu untuk menyempatkan waktu, untuk merenungkan orang-orang yang nasibnya di bawah Anda.
Sebagian orang, ada yang mengalami kesengsaraan atau cobaan hidup yang sangat berat, maka dengan melihat hal itu Anda sanggup lebih bisa bersyukur.
Atau bila ingin cara lebih manjur, Anda bisa pribadi pergi ke tempat-tempat orang-orang miskin atau yang kurang beruntung. Atau Anda bisa melihat orang-orang yang sedang sakit, maka Anda akan mencicipi bahagianya rasa sehat yang Anda rasakan ketika ini.
Dengan bersyukur akan menciptakan dada Anda menjadi sangat lapang, hal ini akan menciptakan Anda lebih gampang untuk bisa berpikir positif.
3. Pandailah dalam Memilih Teman-teman
Sifat buruk, termasuk penyakit pikiran negatif sanggup menular dengan cepat. Disinilah Anda penting untuk berilmu dalam menentukan teman. Slogan “berteman dengan siapa saja” yakni slogan yang SESAT. Apakah kita mau untuk berteman dengan seorang penjahat bengis?
Dengan menentukan sobat yang baik, yaitu mereka yang juga mempunyai pikiran positif, maka akan menciptakan Anda lebih gampang untuk bisa berpikir positif. Teman-teman yang baik akan menunjukkan Anda semangat, pertolongan moril dan nasehat yang baik.
Sebaliknya jauhi teman-teman yang tidak baik, menyerupai mereka yang suka mengeluh. Dikhawatirkan Anda akan ikut terkena ‘penyakit’ mengeluhnya. Orang yang suka mengeluh akan kesulitan untuk bisa berpikir positif.
4. Jadilah Orang yang Suka Melihat Sisi Baik dari Segala Sesuatu
Dalam setiap keadaan, terutama keadaan yang buruk, maka disinlah Anda diuji untuk tidak gegabah menentukan perilaku dan juga tidak mengeluh.
Bagaimanapun keadaan, usahakan untuk terbiasa mencari banyak sekali sisi positifnya. Jika Anda melaksanakan kesalahan, maka Anda tinggal memperbaikinya. Disamping itu, carilah sisi positif ataupun pesan yang tersirat dari setiap kejadian yang Anda alami, walaupun itu kejadian yang buruk.
Orang yang sangat hebat, bila beliau bisa untuk selalu memetik pelajaran dari banyak sekali kejadian yang terjadi dalam hidupnya.
Sebuah kesalahan bila ada orang yang suka mencari sisi negatif dari suatu kejadian, yang akhirnya membuatnya sering mengeluh. Akan tetapi beliau lupa untuk mencari sisi baiknya, sehingga alasannya yakni hatinya tidak tergerak untuk hal itu, maka beliau pun tidak mendapatkan pelajaran dari kejadian yang dialaminya.
5. Gunakan Kata-Kata Yang Positif Dalam Suara Hati Anda
Sebanarnya tidak hanya ketika di dalam hati, Anda juga harus menerapkan penggunaan kata-kata yang positif ketika berbincang-bincang dengan orang lain.
Memenuhi hari-hari Anda dengan segala hal yang positif, temasuk kata-kata positif yang diucapkan dalam hari maupun ketika berbicara dengan orang lain, maka sanggup ‘merangsang’ Anda untuk mempunyai pikiran yang positif.
Dengan memakai kata-kata yang positif dalam hidup, Anda akan terhindari dari kata-kata yang mengandung keluhan, kelemahan dan kemasalan.
Optimisme diri di dalam diri sanggup muncul bila Anda membiasakan untuk menyampaikan hal yang baik atau positif.
Adapun sering mengucapkan kalimat menyerupai “hidup saya sial melulu”, dan semacamnya, maka secara sadar maupun tidak sadar akan merangsang Anda menjadi orang yang suka mengeluh, yang nantinya menjadi orang suka berpikir negatif dan tidak percaya diri.
Anda juga perlu menghiasi hari-hari Anda dengan senyuman, alasannya yakni senyuman akan menciptakan Anda terangsang untuk suka berpikir lebih positif.
6. Kalau Mau, Buat Buku Harian Untuk Menulis Segala Yang Anda Alami
Sebagian orang suka untuk menulis pengalaman-pengalaman hidupnya, hal ini baik untuk membuatnya merenungi keidupannya, bahkan bisa membantu untuk mengevaluasi bentuk pola pikirnya.
Dimana dengan suka menulis buku harian, Anda sanggup menjadi lebih gampang untuk mengetahui pemicu-pemicu yang merangsang pikiran positif dan pemicu yang merangsang pikiran negatif.
Anda sanggup menjadi lebih gampang untuk mengidentifikasi pikiran negatif yang mungkin bersemanyam dalam diri Anda. Sehingga nantinya pikiran yang negatif bisa dirubah menjadi pikiran yang positif.
Sebagai rujukan sederhana, Anda bisa menciptakan daftar berupa beberapa bentuk pikiran negatif dan positif yang ada di dalam benak Anda ketika itu. Secara umum, Anda menulis buku harian dari kejadian-kejadian yang Anda pernah alami.
7. Latih Kepekaan Diri
Jiaw bisa lebih senang ketika Kita lebih peka dalam kehidupan sehari-hari. Kita bukanlah robot maka jangan jalankan hidup Anda menyerupai robot.
Manusia yang menjalankan hidup menyerupai robot yakni mereka yang setiap harinya terlalu berlebihan dalam memikirkan cara menambah pundi-pundi uang di rekeningnya.
Yang akibatnya, dirinya selama 24 jam dalam sehari hidupnya menyerupai itu, ini yakni salah satu rujukan kehidupan menyerupai robot.
Manusia membutuhkan waktu-waktu untuk beristirahat, dan tidak melulu berpikir ihwal uang. Ada banyak hal lainnya di dunia ini yang bisa dijalaninya, yang bermanfaat untuknya.
Mencari urang tentu kewajiban, tetapi bila itu hingga mengorbankan hidup Anda seharian hanya untuk itu, maka Anda akan sulit untuk bahagia. Dan orang yang tidak senang akan sulit untuk bisa berpikir positif.
Manusia hidup sebagai makhluk sosial, demikian menyerupai yang diuangkapkan oleh para ahli. Sehingga Anda perlu peka terhadap kondisi lingkungan. Anda perlu berinteraksi dengan lingkungan, saling menunjukkan manfaat antara satu sama lainnya.
Interaksi sosial perlu Anda lakukan, terutama tetangga Anda yang paling akrab dengan Anda. Hanya saja menyerupai halnya dalam mencari uang, dalam interaksi sosial juga jangan berlebihan.
Lakukanlah interaksi sosial pada hal yang perlu saja, yang penting bermanfaat. Jauhi juga bentuk interaksi sosial yang tidak perlu, alasannya yakni ada banyak kegiatan lainnya yang perlu Anda lakukan, termasuk menyiapkan waktu untuk beribadah.
Demikian itulah bentuk kehidupan yang seimbang. Memiliki kehidupan yang teratur dan seimbang menciptakan Anda bisa berpikir lebih positif.
loading...
8. Jangan Terlalu Cepat Berasumsi, Jadilah Pribadi Yang Tenang
Hindari berasumsi yang terlalu jauh, terutama perkiraan yang menyatakan bahwa Anda bersalah, padahal kenyataannya belum tentu. Jauhi hal-hal yang menyerupai itu, alasannya yakni bisa menciptakan Anda sulit berpikir positif.
Hindari paranoid, menyerupai berpikir bahwa orang-orang tidak menyukai Anda, berpikir satu gerakan kecil yang Anda lakukan menciptakan orang lain kecewa. Ini tentunya berlebihan, sehingga hindarilah.
Ini salah salah satu rujukan dari terlalu cepat dalam berasumsi, hal harus menhindari hal-hal semacam itu.
Orang-orang yang paranoid mungkin berpikir, "Di Dia tidak tersenyum padaku pagi ini. Pasti alasannya yakni diriku telah melaksanakan kesalahan yang membuatnya marah."
Padahal mungkin saja si Dia sedang mengalami hari yang buruk, sehingga suasana hatinya yang sedang murka tidak ada keterkaitannya pada Anda.
Menjauhkan pikiran yang paranoid merupakan termasuk perjuangan untuk mempunyai bentuk pikiran yang positif.
9. Hindari Pengaruh Eksternal Yang Menimbulkan Hal Negatif pada Diri Anda
Jika ada jenis musik, film ataupun game tertentu (seperti isinya penuh kekerasan, kelicikan dan kejahatan) yang efeknya bepengaruh negatif pada diri dan perilaku Anda, maka penting untuk menghindarinya.
Ada banyak kegiatan lainnya yang bisa Anda lakukan. Anda perlu berusaha meminimalisir segala hal-hal yang merangsang timbulnya stres pada diri Anda.
Berusahalah untuk cerdas dalam mempunyai kegiatan-kegiatan yang menciptakan Anda bisa semakin baik, lebih berkualitas, serta sanggup lebih berpikir positif.
Orang yang berpikir positif maka beliau akan lebih gampang terhindar dari stres, bahkan secara fisik daya tahan tubuhnya lebih kuat. Sehingga tidak gampang untuk jatuh sakit.
10. Hindari Suka Menduga-Duga Yang Tidak Jelas
Untuk bisa berpikir positif, Anda harus menghindari banyak sekali dugaan yang tidak masuk akal. Anda akan semakin sulit berpikir positif ketika Anda sering menduga-duga hal yang mengerikan. Sehingga menciptakan Anda takut akan banyak hal, yang bantu-membantu tidak perlu untuk ditakuti.
Rasa takut yang berlebihan dalam jiwa akan menghambat potensi yang bantu-membantu ada dalam diri Anda sendiri. Selain itu Anda juga akan sulit berpikir positif.
Disinilah Anda harus yakin, ketika Anda mengalami suatu kondisi yang berat dan menciptakan Anda khawatir, Anda harus tetap berusaha semaksimal mungkin.
Jangan menganggap perjuangan Anda akan sia-sia, bila Anda yakin sudah berusaha maka Anda akan memperoleh jalan keluar dari masaaah, ataupun menggapai kesuksesan. Hal ini alasannya yakni Allah maha adil, siapa saja yang berusaha dengan sungguh-sungguh maka dirinya sendirinya-lah yang memperoleh manfaatnya.
Sehingga disinilah pentingnya insan untuk berusaha untuk beribadah walaupun berat, alasannya yakni ibadah akan menunjukkan ketenangan, keyakinan dan kebahagiaan.
Orang yang taat kepada Allah maka hidupnya akan selalu bahagia, ini yakni hal yang cukup unik dalam kehidupan (baca: mukjizat). Seseorag sanggup bahagia, cukup dengan mempunyai tekad untuk memahami agamanya dengan baik.
Oleh alasannya yakni itu, cobalah mencari tahu ihwal aliran Agama Islam yang penuh dengan rahmat dan kasih sayang. Anda bisa memperolehnya ilmunya dari orang yang kompeten dalam hal ini, yaitu mereka pada Ulama. Ulama yang benar-benar ulama, alasannya yakni kini banyak orang yang mengklaim dirinya ulama, akan tetapi ahklak dan adabnya tidak sesuai dengan Islam.
Dengan mempelajari aliran Islam dengan benar, sangat bermanfaat untuk menumbuhkan kepercayaan di dalam dada. Orang yang beriman bisa memahami pesan yang tersirat dari segala sesuatu kejadian dengan baik. Orang yang berpikiran positif yakni mereka yang selalu saja bisa mendapatkan pesan yang tersirat dari apa yang pernah terjadi.
Bahkan lebih hebat lagi, mereka orang beriman tahu akan hakekat kehidupan di dunia ini. Sehingga dirinya berjalan di muka bumi tanpa adanya tekanan, tanpa stres, depresi dan semacamnya.
